Hmm..

Tja Madame! Wer aussehen will wie ein Model, muss auch tun was ein Model tut! Gesund essen und Sport treiben! Und das tust in letzter Zeit halt nicht!

 

Obwohl du heute mal wieder zu viel gegessen hast, warst du wenigstens 40 Minuten joggen! Das ist gut! Es ist nicht viel aber ein Anfang! Mach weiter so und denke dran - sofort oder nie!

Heute war einigermaßen gut!

Ich habe Obst (2 Kiwis und Himbeeren) und nur wenig Süßigkeiten (1 Ü-Ei; kleine Packung Schokobons, 2 Kinder-Riegel, 2 Kinder-Country) gegessen!

 

Es geht bergauf!