Samstag

Ernährung

Frühstück:

/

Mittagessen:

Pan Pizza Salami

kl. Cola

Abendessen:

/

Trinken:

O     O     O     O     O      O      O       O

Snacks:

Pan Pizza Salami (ca 1000 kcal)

kl. Cola (ca 140 kcal)

Starbucks Frappuccino Caramel Cream tall (430 kcal)

 

1570 kcal

Sport

Schlaf